Kézápolás

Egy emberről legtöbbet a szeme és a keze árul el. Különféle praktikákkal a botox injekciótól a plasztikai műtétekig számtalan módon eltüntethetjük a ráncokat, kivéve a kézről, ami pont ezért korunk legigazibb kifejezője. Persze a kéz öregedését is késleltethetjük._DSC0432

Mindennapi kézápolás
Mivel köztudott, hogy a száraz, repedezett bőr hamarabb öregszik, a kéz fiatalon tartásához elengedhetetlen a rendszeres krémezés, ami visszaadja az elvesztett zsírokat és segít a víz megtartásában. Bőrgyógyászok azt tanácsolják, hogy soha ne használjunk arckrémet a kézre, csak speciális kézápolókat, hiszen a kéz bőre más bánásmódot igényel. Az illatszerboltok polcain a kézkrémek széles palettájával találkozhatunk, melyiket válasszuk? Az olívaolajos kézkrémek nem csak puhítják, finomítják a bőrt, de a bennük lévő magas E-vitaminnak köszönhetően késleltetik az öregedést, segítik a sejt megújulását és még fertőtlenítő hatásuk is van. Ha a körmünk nagyon repedezett, a kézkrémek mellett langyos olívaolajjal is kenegethetjük, hogy minél hamarabb megszépüljön. A feketenadálytő tartalmú kézkrémeket, a bennük lévő allantoin tartamuk miatt, erősen repedezett, nagyon száraz bőrre ajánlják, ugyanis az allantoin sebgyógyító, gyulladást csökkentő hatású, megnyugtatja a bőrt, eltávolítja az elhalt hámsejteket és azonnal hidratálja a bőrt. Egyre több kézkrémben találkozhatunk az összetevők között az algával, amelynek klorofil tartalma nem csupán puhítja a bőrt, de baktériumölő is, ami a kéznél legalább olyan fontos, mint az ápolás. Ezen túl bővelkedik E-vitaminban és szelénben is, ami viszont bőrfeszesítő, s megakadályozza a kézfej ráncosodását. Az idő múlásával nem csak a szárazság, de a kézfejen jelentkező pigmentfoltok is árulkodnak a korról. Ezeket különféle gyümölcssavas kézfejradírozókkal tüntethetjük el, de hatékony lehet az is, ha citromot csepegtetünk az elszíneződésekre. Utána mindig kenjük be a szokásos kézápolónkkal. Mindig legyen nálunk kézkrém, s ha tehetjük kézmosás után rögtön krémezzük be a kezünket. Már a kézápolók között is létezik nappali és éjszakai változat. A nappali kézkrémben víztaszító komponensek vannak, amikkel a gyakori kézmosásnál is elkerülhetjük a kiszáradást. Leghatékonyabban az éjszaka folyamán fejtik ki hatásukat a kézkrémek, ezért este bőségesebben tegyünk fel az éjszakai változatból, amik gazdagabbak a bőrpuhító, a bőr természetes zsírháztartását visszaadó komponensekben és vitaminokban.

Paraffinos kézápolás

A paraffinolajat a legtöbb kézápoló termékben megtalálhatjuk, hiszen köztudott, hogy simítja, puhítja a bőrt és azáltal, hogy javítja a vérkeringést és segíti a szövetek oxigén ellátását, késlelteti a ráncok kialakulását, ami a különösen nagy igénybevételnek kitett kéznél elengedhetetlen. A kéz finom bőrét nem csak a hideg idő és a szél viseli meg, de kezünk az, amely a legtöbbször érintkezik különféle lúgos tisztítószerekkel, éppen ezért sokszor a sima krémezés nem elegendő. Ekkor érdemes a parafinfürdőhöz folyamodni. A paraffinban lévő kollagén és vitaminok ugyanis így szívódnak fel igazán hatékonyan.
A kezelés első lépésekén a manikűrös, vagy kozmetikus gondosan megtisztítja a kézfejet, bőrradírral eltávolítja az elhalt hámsejteket és fertőtlenítővel baktériummentessé teszi. Ezután merítjük be kezünket a 40 fokos, kellemesen langyos paraffinfürdőbe. Két-három merítés után kesztyűt húznak a kézre, s negyed órát, húsz percet hagyják hatni a kézen a parafint. Végül a kesztyűvel együtt eltávolítják a parafin maradványait is, és ápolókrémmel bekenik a kezet. A kúrát, habár a hatás akár egy-két hétig is eltarthat, célszerű időközönként megismételni. Egy-egy parafinos kézápolás során nem csak a kéz bőre lesz puhább és szebb, de a körmök is megerősödnek, a parafin a szaruhártyára is kifejti jótékony hatását.
A szépítészet mellett nem elhanyagolható szempont, hogy a paraffin jótékonyan hat az ízületekre is. A kéz a bőr kiszáradása, repedezetté válása mellett, erős fizikai igénybevételnek is ki van téve, még akkor is, ha nem kifejezetten fizikai munkát végzünk. Ez alatt a mintegy fél óra alatt a paraffinos pakolásban az izmok ellazulnak, az ízületek felfrissülnek, megfelelő oxigénhez jutnak, s az estleges kisebb vizenyők is eltűnnek.
Két kezelés között otthon is végezhetünk kézápoló kúrákat. Hetente egyszer-kétszer bőrradírral tisztítsuk le a kéz bőrét, vastagon vigyünk fel kézápoló krémet és húzzunk fel egy cérnakesztyűt, s ha ez az alvásban nem zavar egész éjszakán át hagyjuk hatni a pakolást. Akár kézfürdőt is készíthetünk házilagosan. Olíva olajat langyosítsunk fel, öntsük kis tálkába, amibe kényelmesen bele tudunk tenyerelni és a leradírozott kezünket tartsuk benne negyed órán keresztül.

Bőrfeszesítő kéztorna

A kéz izomzatát nagyon jól megdolgoztatja, ezáltal a bőrt feszesíti, ha kis méretű gumilabdát fogunk jobb kezünkbe és tízszer egymás után összeszorítjuk, amennyire csak bírjuk, majd elengedjük. Ugyanezt ismételjük meg a bal kézzel is. Ha már könnyedén megy, ötösével emeljük a gyakorlat számát. Forgassuk csuklónkat tízszer kifelé, majd tízszer befelé. Enyhén behajlított kézfejjel nyomjuk össze az ujjjbegyeket, majd engedjük el. Mindkét gyakorlat serkenti a vérkeringést, amivel megakadályozhatjuk a ráncosodást.

A házi manikűr fortélyai

Kezünk sok mindenről árulkodik, korunkról, kultúránkról, jó ízlésünkről. Ezért fontos, hogy a kéz bőrének ápolása mellett, fordítsunk megfelelő időt és törődést a manikűrözésre is. A divat állandó változásában nem csak a forma, de a manikűrözés fortélya is időről-időre átalakul. A legújabb módi szerint például már nem vágjuk ki a körömágy bőrét, hanem egy speciális körömápoló eszköz segítségével a felpuhult bőrt lágyan visszatoljuk, anélkül, hogy megsértenénk a körmöt. A gumis fejű bőrvisszatolóval az elhalt szöveteket könnyedén eltávolíthatjuk, nincs szükség ollóra, s így nem kockáztatjuk, hogy esetleg bevágjuk a bőrt, ami látványban is csúnya. Sőt ma már a körömnél sincs szükség ollóra, ha naponta átreszeljük a körmöket, ezzel épp annyit távolítunk el, amennyit nőtt. Szemben a körömágy bőrével, a köröm ápolásához csak szárazon kezdjünk neki, mivel a nedves köröm szálkásodhat.
Akik nem szeretik lakkozni a körmüket, azoknak érdemes polírozót vásárolni, amivel gyengéden átfényezhetik a körmüket. Lakkozás előtt is érdemes azonban átdörzsölni vele a körmöket, hiszen ezzel fokozhatjuk a vérkeringést, ami a köröm növekedését és egészségessé válását segíti.

A jól ápolt kéz, a gyönyörű körmök elengedhetetlenek a sikeres megjelenéshez és persze nem csupán a nőknek.

Győri Anna

Hozzászólások lezárva